MAG. PSYCH. INETA LAZDĀNE

Individuālpsiholoģijas pamatlicējs ir Alfreds Adlers. Viens no galvenajiem konceptiem, uz ko balstās individuālpsihologijas filozofija ir holisms, tas nozīmē, ka cilvēks ir vienots vesels, - viss, kā un kas, notiek cilvēkā, ir savstarpēji saistīts. Katra mazā detaļa stāsta par lielo veselumu. Katrā cilvēka kustībā,, žestā, runā, uzvedībā izpaužas viņa dzīves stils. Tas atspoguļo kā cilvēks uztver lietas, pasauli, citus un sevi tajā. Privātā loģika, kas ir unikāla katram cilvēkam un kalpo, kā drošs kompass šajā dzīvē, kas norāda, brīdina par lietām , no kurām jābēg un lietas, uz kurām jātiecas, citiem vārdiem sakot, māca izvairīties un tiekties uz situācijām, kas sekmē attiecīgās sajūtas. Savas privātās loģikas jeb kļūdainās domāšanas apzināšanās ir individualpsihologijas terapijas pamatā. Mūsu uztvere ietekmē mūsu domas, sajūtas un uzvedību, tās ir savstarpēji saistītas. Mainot cilvēka uztveri, mainās domāšana, mainās sajūtas un līdz ar to uzvedība, kā rezultāta arī dzīves kvalitāte. Ir svarīgi mainīt fikcijas, kas ierobežo un ietekmē mūsu dzīves kvalitāti. Viena no individuālpsihologijas pamatidejām ir līdzvērtība, kas ir neatņemama sastāvdaļa konsultēšanas procesā. Psihologs un klients ir līdzvērtīgi savā starpā, līdzīgi kā jebkurš cilvēks uz pasaules. Individuālpsihologijas terapija balstās uz dzīves stila apzināšanos, iedrošinājumu un sociālās intereses vairošanu. Terapijas procesā klients saņem iedrošinošu, līdzvērtības un cieņplilnu attieksmi, neiztrūkstošs ir humors un katra iekšējo resursu apzināšanās, jo katrā cilvēkā ir visas atbildes, psihologa vai psihoterapeita uzdevums ir palīdzēt šīs atbildes atrast. Ticība, ka katrs cilvēks ir radošs un bagāts ar iekšējiem resursiem, paver cilvēka spārnus, lai katrs varētu dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.